第１章：　概説

1.1. オーストラリアとシドニー
1.2 参考文献

第２章：　出国準備

2.1. ビザ＋パスポート＋航空券

■コラム：VISAについて／永住権取得経験記

2.2. 出国準備をしよう

■コラム：気候について
■コラム：お金について（１）為替と換金

2.3. 出国
2.3.1. 出発直前から機内搭乗まで
2.3.2. 機内にて
2.4. 入国
2.4.1 降機から入国ゲートを抜けるまで
2.4.2 空港から市内へ
■コラム：オーストラリアの電話について
■コラム：お金について（２）現地の通貨

第３章：シドニーの基礎知識

3.1. 土地カンをつけよう

3.1.1. 都心部（City）

■コラム：どこからどこまでがシドニー？

3.1.2. シドニー郊外(Sucurb）
3.1.3. カントリー（地方）
3.2. 英語について

3.2.1 英語について
3.2.2 知っておくと便利な「超」初歩的フレーズ

3.3.買物の方法

3.3.1.買物（その１）／価格と品質ほか
3.3.2.買物（その２）／買物時の英会話ほか

3.4．治安について

第４章：宿泊

4.1．宿泊施設以外での居住（賃借、居候その他）
4.2．宿泊施設の種類
■資料：シドニー近郊アパートメントリスト
4.3. 相場と概要(1)
4.4. 相場と概要（2）情報の入手
4.5. 宿泊施設の利用

5.1.外食編(1)シドニーのレストラン事情
5.2. 外食編(2)レストランの利用方法
5.3. 外食編(3）テイクアウェイ／ファーストフード
5.4. 自炊編(1)買出し
5.4. 自炊編(2)調理

第６章：　交通機関

6.1. 徒歩
6.2. タクシー
6.3. バス
6.4. 電車
6.5. フェリー
6.6. レンタカー

第７章：　付録／おまけ
シドニーの日本人（or日本語が通じる）医療機関リスト
在日オーストラリア関係機関リスト